手机浏览器扫描二维码访问
蝶泳对爆发力要求很高,也很废腰,不管是抬头换气还是向下打腿,都是从腰开始发力,江岳却丝毫不见费力,几个呼吸间泳道就缩短了一半。
正向看他朝自己游过来是完全不一样的感受,即便隔着泳镜,夏南莳也知道他此刻的眼神一定是专注地看向终点,像一柄破水而来的利刃。
迎面而来的压迫感几乎冲出水面,夏南莳忘记呼吸,耳朵有一点点红。
三十米不长,江岳很快游到。
“下来。”他说。
夏南莳这次把泳镜戴上了,就近下水,没有去同一条泳道,江岳没说什么,长腿一抬跨过泳道线走到他这边来。他不是专业的教练,不会拆分成很多步骤一点一点教,只简单粗暴地分了手和腿:“先练腿,你看我动作。”
他俯漂在水里,放慢速度打了两遍腿,起身讲解:“从腰开始发力,往下传递。”
又慢速打腿游回来,问夏南莳:“看清楚了吗?”
夏南莳点头,但有的时候眼睛会了不代表脑子会了,脑子会了不代表身体会了。要是看看就能会,那还用学吗?
江岳示范完,轮到夏南莳,没有漂浮板,江岳就站在他身边,夏南莳回忆他的动作,从俯漂开始,沉下腿,再抬起来,几乎在原地。
“从腰开始发力。”
夏南莳又试了一次,非常用力,这次不光是腿沉下去,上半身也沉下去了,整个身体折成个钝角,两条边都在往水里扎。
剩下在上面的圆润的“角”被江岳拍了两下:“腰用力,然后传到腿,别光撅屁股。”
隔着泳裤,轻轻两下,不重,没什么狎昵的意味,给夏南莳带来了无与伦比的震撼。
他猛地站起来,捂着屁股后退两步,瞪大眼睛江岳,像只被人摸了尾巴的松鼠,满眼戒备。
这是屁股啊,这也是能碰的吗?
纵使我生在黑暗之中,可是我心依旧向往光明。我紧握手中的剑,哪怕这一路上荆棘满身,看见的尽是恶鬼,仍旧追寻那心中的光明!......
神话之灵宠降世情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,神话之灵宠降世-抗抗炖-小说旗免费提供神话之灵宠降世最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
关颜,关家昔日的千金小姐,从小被家里抛弃在乡下,十二年后,她被接回关家联姻,却发现继妹与她的未婚夫把自己给绿了。心灰意冷之下,她选择去会所消遣,与一位男模一夜欢愉。继妹不仅抢走了她的未婚夫,还以母亲的遗物威胁她替嫁给施璟砚,宣称他已经成为废人,不可能再继承施家。关颜以为自己不过是嫁给了一个无法翻身的残疾人,却万万没......
远赴西北山区支教的叶天明,来到了困龙村。4w0-137778...
《绯梦》绯梦目录全文阅读,主角是周知韵黎曜的小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《绯梦》作者:糯米甜糕总书评数:262当前被收藏数:1099营养液数:481文章积分:39,580,352文案大四那一年,周知韵捡到了一只狼狈的小野狗。雨夜里,少年抱着膝盖,蜷缩在路边,眼神凶狠,戾气横生。仿佛她再靠近一步,他就要冲过来将她撕碎似的。龇牙咧嘴的小野狗。不错。...
戚时宴在末世饿死后,穿成了星际帝国皇太子的未婚夫。 原主很惨,被未婚夫背叛,被全网群嘲就算了,还在参加直播节目时发生意外,不慎流落荒星,并中毒身亡。 荒星很原始,但戚时宴看着眼前茂密的...