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第50章 欺我京营无人？（第2页）

十五个俯卧撑，所说大多都还不太标准，但却几乎所有人都能做完。

紧接着就是仰卧起坐，一组二十个，这需要两个人互相配合。

十组之后，所有人都累瘫了，这次是真的累瘫了，跑步费腿，俯卧撑费胳膊和胸，仰卧起坐费腹，如同死猪一般躺倒在地。

正好也快到了正午，张世康便带着他们出了军营，于是不大会儿功夫，永定河滩就泡满了死猪。

望着才一个上午被他基本练废的部下，张世康还是比较满意的。

他发现这些士兵的身体素质虽然很差，但却几乎没有人抱怨，即使跑不动也都努力的快走，即使双臂一点劲儿都没了，还在咬牙努力撑起身体。

这就很难得了。

起码在现代没有几个人能遭得住，更何况这可是五千人，集体意识没有崩溃，连张世康都很惊讶。

难不成是现代人都吃的太饱了？

其实孙维藩上午组织的操练，也是以耐力为主，但相比于跑步，列阵操练耐力，永远都只能操练个人的耐力。

跑步却不同，不仅能提高耐力和肺活量，还能提高集体意识，军令之下，士兵们知道只自己跑完是不行的，还要帮助同伴。

这种潜移默化的影响，日后也会表现在战场上，真正的强军并非只是能打顺风仗，在逆境之中也得能抗，能坚持的更久，这无疑也更需要集体意识。

当然，还有一点，跑步跑的快跑的久，活下来的几率也高。

毕竟他们不需要跑赢敌人的骑兵，只需要跑赢其他友军就可以了。

午饭之后，众人大抵上恢复了一些体力，但张世康并没有继续操练，肌肉的恢复需要时间，这年月别说蛋白粉，连肉都供应不上。

张世康便找来京营仅存的十几个老匠户，让他们带着部下去伐木，在校场上做出来单杠、双杠等常见的健身器材。

期间他也询问了那十几个老匠户，但却都只是负责打磨刀剑、箭矢等简单活计，对火铳等火器一概不知。

不过却也建议张世康去工部问询，工部里有专门的火器作坊，神机营的火器也都是工部负责打造的。