手机浏览器扫描二维码访问
第48章 健身魔鬼周向晚（第3页）
周向晚拍了拍身上的狗毛，随意套了件敞怀长睡袍，连拖鞋也不穿，光着脚绕过地上七零八落的衣服，绕成一团的数据线，音响，电脑，无人机，篮球，书，杠铃，扩胸器，还有两个洗脚盆，他进厕所洗漱一番，贴了张面膜下楼。
楼梯是螺旋式的，周向晚惊魂未定，顺着栏杆滑下楼想去找纤瘦腿长版的吴凉压压惊，来到厨房，看见冰箱上贴了一张吴凉写的增肌计划6:307:00跑步 难吃的健身餐。9:0011:00健身房 难吃的健身餐，19:0021:00健身房。
周向晚十分欣慰，心道“挺好的，虽然动机不纯，但好歹是努力锻炼身体了。要是吴凉真不会有事没事就胃疼扭腰，给他日一日当奖励也没什么，爽就成了。”
这时，身后传来了脚步声，吴凉一身深蓝色运动服，头发梳的整整齐齐，看起来神清气爽，朝周向晚点了点头，“早。”
周向晚情不自禁地想起了昨天晚上的梦，古怪道“早啊。”
吴凉在厨房安静地切起了白煮鸡胸肉，蛋白粉和绿油油的蔬菜，周向晚见吴凉一脸不情愿但还是认真努力摆对称的样子，觉得有些好笑，鼓励道“虽然一身溜溜的肌肉是需要付出惨痛代价的，但是你想想你成功之后，就能获得一只周向晚呢！多少人做梦都想不来的事哦！”
吴凉点了点头，心想“要坚持，总有你能把大魔王揍一顿的时候。”
周向晚慈祥地看着吴凉，同样满意，“为了日我，竟然这么努力，吴凉肯定是很喜欢我！”
周向晚给哈哈戴上牵引绳，发现快六点半了，就坐在沙发等吴凉一起去跑步。
吴凉准备完早饭，坐在了靠椅上，闭上眼睛。吴凉的坐姿向来是端正好看的，只是周向觉得有些奇怪，因为已经六点半了，吴凉怎么还没有起来跑步？
吴凉的时间观念强到令人发指，比如周向晚给他当秘书，可以什么也不会，但是绝对不能迟到。他就像一个精密的机器人，什么时间做什么事都是安排好了的。
周向晚问“你不是要去跑步了吗？”
吴凉睁开眼，坐在凳子上老神在在道“我已经在跑了。”
周向晚疑惑道“你明明没跑啊？”
吴凉抬起手，修长的食指点了点太阳穴，道“我在脑子里跑。”
周向晚“？？？？？？？”
吴凉耐心解释道“我以前做过一个实验，在脑子里跑步半小时服从一个从100卡路里到当前剩余均值的三到四倍的一个左开右避区间的均匀分布的普遍规律。你可以上网看我的论文。”
周向晚心想“明明说的是中文，我怎么一个字都听不懂？”周向晚莫名其妙“哎不是？你怎么跑啊？”
吴凉道“想象。”
阶上春漪_1
《阶上春漪_1》阶上春漪_1目录全文阅读，主角是苏妙漪凌长风小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 阶上春漪作者：静沐暖阳文案：苏妙漪生得清水芙蓉、人见人怜，是全县书生都想要揽撷的白月光。可她却只钟情自己捡回来的一个俊俏郎君，非他不嫁。成婚前夕，郎君不告而别，令她成了全县笑柄。数月后，临安重逢。青年坐在漆金嵌玉的轿辇上，清冷矜贵，前呼后拥，分明看见了苏妙漪，可目光却一扫而过，毫无相认之意。苏妙漪...
和女友穿越到东晋
魏晋南北朝，荒唐又美好？笑死，根本不美好！杨行秋，理工男，历史发烧友，在历史爱好者俱乐部认识了医学生叶阳鹤，确定为恋人后，在流量网剧拍摄现场，与女友穿越到淝水之战时的八公山。是在烽烟乱世中艰难求生，还是成为门阀政治的牺牲品，亦或者给东晋带来一点小小的科技震撼。历史的车轮，在这一刻驶向了未曾设想的道路。......
梗王饶命
我叫李玄戈，乃大乾八皇子，人称梗王八，一心只做一件事情……日夜辗转于众臣女眷间。若干年后，史官颤笔：“那年他求死不成，后来他让整个天下跪着求活！”邻国君王，卑躬屈膝：“梗皇，我那皇后还能生得动，未出生的公主能先排上位置吗？”......
重新之三殿下
重新之三殿下小说全文番外_叶谨天贝壳重新之址:...
如尘歌
如尘歌情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，如尘歌-都市电饭煲-小说旗免费提供如尘歌最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
两位少爷坚持联姻
S级公会高塔与鬼眼是出名的死对头，在联盟地下城晶矿石市场上厮杀多年。高塔公会小少爷兰斯是朵黑莲花，他心机深沉，手段狠辣，但对外连喘带咳，人畜无害。鬼眼公会大少爷湛平川是个白切黑，他心思通达，深不可测，但对外懒散咸鱼，玩世不恭。两人隐藏身份考入星大，分到同一宿舍，发现信息素匹配度100%，当天就亲了。兰爹：假期你就去隔壁卧底，知己知彼百战不殆。湛爹：你隐藏身份，先去对面，摸清他们的底细。宿舍里食髓知味的一晚后，湛平川抚摸着兰斯细腻的脊背，给人事主管发消息：“我媳妇儿兰斯，家境贫寒，但身娇体弱，你关照点儿，别委屈着。”次日清晨，兰斯帮湛平川掖好被子，走去阳台，打给姐姐：“我男朋友湛平川，实力过硬，但不拘小节，给他顶薪，省的没钱跟我谈恋爱。”没过多久，两大公会即将走上谈判桌，据说届时，两方继承人也会出席。数百媒体翘首以盼。终于到了那天，两位继承人在谈判桌前见面，相顾无言，暗流涌动，战火一触即发。良久，兰斯动了。他面色清冷，正要坐在椅子上，湛平川突然沉声道：“别动！”湛爹：我儿气场强大！就见湛平川眉头拧紧，大跨步走过去，单手拧开西服纽扣，将十几万的高定西装甩掉——垫在了兰斯椅子上。湛平川：“这么硬的椅子你不看看就坐？”兰斯：“......”两位爹：？#两位八百个心眼的大佬激情互演#【黑莲花受X白切黑攻】联动文已完结《病美人放弃挣扎》========预收文《微臣选谁谁才是皇上》翰林院侍读温琢出身卑微，饱受欺凌，以至性格扭曲，喜好男色。时适老皇帝病重，七子夺嫡正式吹响号角。六皇子忽然声称，喜好同性并无可耻，等他登基后，便会广开言论，以正视听。温琢相信了。他在朝堂搅弄风云，戕害皇子，背了满身骂名。然而六皇子登基后，却将他冠以当代赵高之名，万箭穿心，血染长街，以儆效尤。临死前最后一刻，六皇子鄙夷道:“身为男子，甘愿雌伏，真令孤作呕。”再一睁眼，温琢重生回权柄滔天的时候。六皇子早早在门外喝茶，等待指点。温琢垂眸，看向面前隐忍跪着的归朝质子谢徵。上一世，他貌似正替六皇子羞辱他。温琢抬手勾住谢徵的下巴，长发披垂，含情目漾出笑来：“你想做皇帝吗？”谢徵抬手擦去鼻血：“啊？”温琢：“…………………………”刚在同性婚恋网站注册账号的男大谢徵穿越了，穿成历史上一个从始至终受尽羞辱，死状凄惨的皇子。果然刚一穿过来，他就在受羞……谢徵看向面前这个谪仙一样的大奸臣，那亵衣里的风光若隐若现，眉眼间的风情能溺死每一个猛A.这也叫羞辱？谢徵摆手：“皇帝的事咱们以后再说，当务之急，请立刻马上狠狠羞辱我。”温琢：“？”后来，温琢从放浪形骸到每时每刻揪紧亵衣，只用了一个认识谢徵的距离。谢徵懒洋洋将人圈在怀里，解开束发带，亲了又亲：“朕觉得，老师还是太封建传统了，穿情趣套装哪是什么丢脸事，跟朕成亲更不是什么丢脸事。”温琢羞愤不已，死死捂住谢徵的嘴，他绑着铃铛的脚趾下，还踩着先帝下令诛杀他的遗旨。小剧场：温琢躺在太师椅上吃茶品茗，闭目养神。属下来报：“温相，皇上他又又又从地道来找您了！”温·手段狠辣睚眦必报·琢揣起糖糕，转身就跑。属下：心酸.jpg【自以为放浪前卫但纯情奸臣老师x自以为正直内敛但性瘾穿越皇子】...