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第16章 旅者的体魄（第2页）

【强健的体魄是探索世界的基石，30天内，系统将会提供免伤bUFF以及恢复bUFF，请宿主认真对待】

小徐的萝莉音一本正经地回应。

周凡捏了捏自己依旧有些松软的胳膊，无奈地叹了口气。

小徐说得对，光有系统和房车，没有一副好身板，别说征服G331了，恐怕连长途驾驶的疲劳都难以承受。

“行吧，目标是星辰大海！”他给自己打了打气，开始沿着营地外围的塑胶跑道进行第一项任务——十公里慢跑。

起初几百米，感觉尚可，清晨的风拂过面颊，带着些许凉意。

但不到一公里，肺部就开始像破风箱一样嘶哑地抗议，双腿如同灌了铅般沉重，速度已经不能说是跑了，勉强算作竞走。

汗水迅速浸湿了运动服的背部，黏腻地贴在皮肤上。

元宝一开始还兴奋地跟在他身边，撒着欢儿跑前跑后，时不时回头看看速度慢得像蜗牛的主人，圆溜溜的狗眼里充满了不解。

跑了两圈后，它似乎明白了这不是愉快的散步，而是某种严肃的仪式，便放慢了脚步，忠实地跟在周凡侧后方，像是在给他加油打气。

“呼…呼…不行了…”（跑）x（连走带跑）√到第九公里，周凡感觉喉咙里弥漫开一股血腥味，心脏狂跳得几乎要挣脱胸腔的束缚。

他双手撑着膝盖，弯下腰，大口大口地喘着粗气，汗水顺着下巴滴落在塑胶跑道上，晕开深色的斑点。

【检测到宿主心率过快，建议调整呼吸节奏，采用三步一吸，三步一呼。保持节奏，不要停歇，慢走调整。】小徐的提示适时响起，带着一种不容置疑的严肃。

周凡依言，强迫自己直起身，放慢脚步，但依旧维持着移动。

他尝试着按照系统的指导调整呼吸，虽然依旧艰难，但那种濒临窒息的感觉稍微缓解了一些。

“宝…你说…我…是…不是…太…废…了…”他喘着粗气，对身边的伙伴抱怨道。

元宝“汪”地叫了一声，尾巴摇得像螺旋桨，用脑袋顶了顶他的腿，似乎在表达否定，然后又加速跑到前面，回头看着他，仿佛在说：“跟上呀，铲屎的！”

接下来的力量训练更是惨不忍睹。

标准俯卧撑他连十个都做得摇摇晃晃，全身就开始不受控制地颤抖。