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放下碗筷，陈景运往后一靠，充盈的饱腹感让他身心舒适，整个人都懒洋洋了起来。

家仆迅速收拾干净后退走。

随着拥有灵性的食材消化，陈景运的身体渐渐发热起来，腹中生出一股能量，如有一只小老鼠般灵活的在体内乱窜，这是气血旺盛具象表现。

他不敢耽搁，进了修炼室，盘膝坐在了蒲团上，开始运转起家传修炼法门【金元锻体功】。

在修仙界，修炼法门粗略可分三等。一为【道统】，二为【正法】，三是【野法】。

道统乃大宗才有的顶级修仙功法，可直指元婴境界，其中甚至有能令元婴修士可继续突破的法门。

道统级别的功法，绝不是沧夷陈氏这种修仙家族可以想象的。

而正法，便是这世上的正统修行法，可修行至金丹期，且部分正法能在金丹期内继续修炼。

便是连云阳宗内部，都仅有十几门正法。

正法之下，均是野法。

但野法也分好坏。

上乘的修炼野法，能在筑基期内有所成就。

最差的那些野法，连筑基期的修炼法门都有所欠缺，只能在炼气期内徘徊。

而陈景运修炼的【金元锻体功】，便是一部难得的上乘野法，至多可修炼至筑基期六层。

随着陈景运入定，呼吸逐渐绵长，纷扰杂念驱散一空，身心宁静而澄明。

每一次呼吸，周围空气便会纳入体内，又经去芜存菁，将浊气和大部分灵气都呼出体外。

一次又一次的吐纳，如大浪淘沙一般，仅留下丝丝毫毫的金色灵气。

每汇聚出一丝金色灵气，便会与旺盛的气血融为一体，沉入气海。

与此同时。

气海中鼓鼓的灵力，在陈景运意识的调遣下，顺着经脉往下腹会阴而去，再至尾闾关、命门、大椎、玉枕关、最终经过百会，于紫府中稍稍停留后，灵力便顺着面门如瀑布般向下倾泻，又重新汇聚入下腹气海之中。