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第48章 招土匪（第2页）

大槐树下，石云天经过几天的休养，身上的伤已经好了，在陈子坚的陪同时，两人又在这里练功。

不过经过这么多天的基本功训练，石云天的基本功己经有了一定的功底，这次陈子坚要教给石云天轻功的第一式。

陈子坚对石云天道：“云天，你现在已经练了这么长时间的基本功，已经有了一定的基础，现在我就教你轻功的第一式。”

石云天听后，顿时兴奋起来，急忙问道：子坚哥，轻功的第一式叫什么名字？”

陈子坚道：“轻功第一式叫草上飞。”

陈子坚解释道：“草上飞，顾名思义，就是在草上飞奔而过，不留下一丝痕迹。”

石云天听得津津有味，问道：“子坚哥，那要如何练习？”

然后陈子坚拿出几个沙袋出来，陈子坚将沙袋系在石云天的脚道：“云天，你现在试试能不能跑起来。”

石云天试着跑了几步，感觉脚上好像有千斤重一样。

石云天说道：“子坚哥，这沙袋也太重了吧！怎么跑得动？”

陈子坚说道：“云天，要想练成草上飞，必须要先适应这种重量，只有这样，才能在跑动中如履平地。”

石云天只好忍着疼痛，继续练习，他一步一挪，艰难地向前跑去，也说不上是跑，脚上的沙袋似有千斤重，石云天只能一步一步向前挪动，每一步都要使出全力。

陈子坚在一旁看着，心里也很不是滋味，但他知道，只有这样，才能练成轻功。

石云天就这样一步一挪，每迈出一步，汗水便从额头滴落，他咬牙坚持着，直到浑身最后一丝力气被榨干，才不堪的倒下。

陈子坚连忙把石云天扶起来：“云天，感觉怎么样？”

石云天喘着粗气，艰难地说道：“子坚哥，我感觉腿像灌了铅一样，根本抬不起来。”

“云天，你现在感觉双腿无力，说明你的腿部肌肉已经开始适应沙袋的重量了。”陈子坚又道。

“只要坚持练下去，你的双腿就会变得轻盈有力，到时候就能跑得更快了。”