大文学

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第65章(第3页)

夏一阳端正态度,微笑脸:“老话说,吃饱喝足,才有力气锻炼身体。”

第30章

宴云景为夏一阳制定了身体素质强化计划, 没扣他的伙食,只是给他搭配了不同罐头的吃法。

除按计划锻炼,其余时间他就和宴云景探讨外出行动。不过, 基本每次都是宴云景单方面在制定行动计划, 因为夏一阳只能算个身体素质欠佳的新兵。

出发时间定在十天后,这期间两人都需要调整状态,尤其是夏一阳任务繁重,他得适应刚变回人形的身体,还得训练自己那对展开迟缓的翅膀。

锻炼是长期计划,十天肯定不行, 他需要做的是几天内能灵活使用身体,以应对随时可能出现的危机。

这天上午, 在帕尼管家的监督下, 夏一阳做完三套高抬腿、两套开合跳、一分钟平板支撑,又在实验所健身区的跑步器上慢跑了半小时。结束后做完拉伸, 夏一阳累得四肢发软, 趴在垫子上一动不动。

健身区里只有他和帕尼管家,宴云景不在。

这两天,宴云景一直在尝试向星外发送讯息, 至今还没得到回应。夏一阳累极了, 他侧过脸, 有气无力地问:“帕尼管家,我今天还有多少运动没做?”

“亲爱的阳阳, 陛下嘱咐我根据你的身体适应情况安排, 运动还是得以适量为重。”帕尼管家温和道,“休息好了就起来走走,活动活动腿脚。”

夏一阳懒懒地“唔”了一声, 闭眼静止,趴成为一长条。

他倒是也想起来走走,可趴着实在太舒服了……

困意袭来,分秒内直接入睡。帕尼没有叫醒他,而是联系了正在主实验室的宴云景。

没多久,手里拿着吊坠手链的宴云景推开门,他站在门口,目光扫视宽敞明亮的健身区,缓缓落在不远处的垫子上。

层叠堆积的白色衣服中央,隆着个圆小的鼓包缓缓起伏着。

台上的光脑闪烁两下,没发出声音。

热门小说推荐
鬼背儒圣

鬼背儒圣

鬼背儒圣情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,鬼背儒圣-初生西瓜-小说旗免费提供鬼背儒圣最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

湿卵胎化

湿卵胎化

胎卵湿化,随其所应。卵唯想生,胎因情有,湿以合感,化以离应。...........................投胎自古以来都是一门技术活,而季明却是掌握了四门技术——湿、卵、胎、化。自此...他可是花鸟鱼虫,可是社狐庙鼠,可是贫儿贵子,更可是那天人鬼众,九天神真。...

白玉道

白玉道

周围众人都惊讶和崇拜看着女子,这种情绪彷佛也感染了女子,女子脸色慢慢出现醉人的红色,轻轻打开装酒的瓷瓶,先是轻轻一嗅,脸色勐然间能红的滴出血来,然后对着瓶口,轻轻一酌,如果有人能拿来瓶子看看,会发现里面哪里是什么美酒,竟是保鲜存放的男子精液!女子只是喝了一小口,就把瓷瓶放了回去!然后一个闪身就飞到了酒楼的楼顶,在那纷飞的雪花里,静静的凝望着远方,等待着什么,期盼着什么!...

假贵族

假贵族

【不是纯甜文!不是纯甜文!不是纯甜文!带刀的!】 宋哲和杨薇离婚的时候, 他问她, 离婚之后,打算去哪儿? 她说,做一些自己喜欢的事儿。 根据自己对自己妻子的了解, 宋哲以为,优雅如她,一定是去隐居山林,弹琴画画。 直到三个月后, 他在收购直播网站的公司会议上,看到了那位以搞笑闻名的女主播…… “今天给大家直播如何哄骗自己的前夫,老铁们,为我点赞为我嗨,轮船游艇刷起来!” 片刻后,杨薇的屏幕被同一个人用潜水艇刷满。 杨薇笑眯眯看着ID道:“谢谢……呃,前夫?” “杨薇,”宋哲的声音从跟后面传来,杨薇回头,看那青年斜靠在门边,衬衫扣子散开,西服外套搭在手上,金丝眼镜下的眸子波光流转,神色似笑非笑,杨薇咽了咽口水,听对方温柔出声:“嗨吗?” *** 后来他问她,为什么要装优雅? 她说,喜欢你啊。 他问,那为什么又不装了? 她答,不喜欢了啊。 他以为她是纯血贵族,却不想,这只是一个姑娘用卑微的喜欢,撑起来的微薄自尊。 阅读重点: 1.这是一个虐妻一时爽,追妻火葬场的故事。 2.男主傲娇孔雀雅痞,女主是个装备满级的沙雕,不要被前三章的高贵冷艳骗了。 3.男主的绯闻,都是绯闻!没有身体接触。...

古宅秘影事件

古宅秘影事件

古宅秘影事件情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,古宅秘影事件-孜意横秋-小说旗免费提供古宅秘影事件最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

强夺

强夺

入v通知:明天4.30入v~天子势微,天下群雄并起。在这乱世之中,晏南镜只想在荆州这片地方,安安稳稳活下去。她第一次遇见齐昀的时候,年轻男人满脸血迹,身上盔甲鲜血尤在,眸光锐利的盯着她。“救我。”几年后,她出嫁的队伍被人截断,在一片惊慌失措的声响里,青帷车的车簾被外面一把掀开。年轻男人的眼睛在火光下熠熠生辉。她的手被他紧紧攥住,她怒极而笑,“我是你救命恩人,你这样以怨报德好吗?”年轻男人笑得更加桀骜,“我什么时候告诉过你,我是个好人?”强取豪夺,她逃他追,她插翅难飞...